…bo za rok bedziesz żałować, że nie zaczęłaś dzisiaj.

TRENING MENTALNY Z ELEMENTAMI PSYCHOTERAPII – SESJE INDYWIDUALNE

Czego możesz się spodziewać po kilku sesjach:

* większej gotowości na dokonywanie zmian w swoim życiu
* konkretnych narzędzi do tego, aby zrealizować cel z jakim przychodzisz i rozwiązać problem, z jakim się zmagasz
* pełnej motywacji i wsparcia
* wiedzy na temat tego, co robić, żeby zwiększyć efektywność swoich działań
* umiejętności bycia tu i teraz oraz uważności na Siebie
* większej świadomości tego, że już w tej chwili możesz być szczęśliwa
* pełnego zrozumienia i całkowitej dyskrecji

Każda sesja treningu mentalnego trwa około półtorej do dwóch godzin

Rekomendowana ilość sesji to 5–10 spotkań

ZAPRASZAM CIĘ NA BEZPŁATNĄ 30-MINUTOWĄ SESJĘ 

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ WYPEŁNIAJĄC FORMULARZ  PONIŻEJ

 

WARSZTATY ROZWOJOWE I SZKOLENIA DLA KOBIET W ZAKRESIE TRENINGU MENTALNEGO

Od kilkunastu lat pracuję kobietami, które poszukują wsparcia na poziomie mentalnym i duchowym.

Prowadzę warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet i szkolenia wizerunkowe.

W zależności od potrzeb mam w swojej ofercie warsztaty zarówno stacjonarne jak i wyjazdowe.

Tematyka obejmuje tak zwane umiejętności miękkie miedzy innymi pracę nad pewnością siebie,  poczuciem własnej wartości, relacjami ze sobą i innymi.

Od kilku lat przygotowuję też kobiety mentalnie i wizerunkowo do sesji zdjęciowych.

W mojej ofercie: 

* KILKUGODZINNE BLOKI TEMATYCZNE W RAMACH WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH 

* JEDNODNIOWE WARSZTATY STACJONARNE (JAKO GOŚC LUB W MOJEJ PRZESTRZENI WARSZTATOWEJ) 

* WEKENDOWE WARSZTATY WYJAZDOWE 

* 5 DNIOWE WARSZTATY WYJAZDOWE 

Cena ustalana indywidualnie

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ

8 + 5 =